Objavte čaro wellness
Ak túžite po pokojnom uvoľnení a relaxe, alebo len chcete stráviť príjemne čas s niekym blízkym a oddýchnuť si, vyskúšajte wellness.
Saunovanie je aktivita, ktorá prináša fyzickú a psychickú úľavu, spaľuje kalórie a do krvného obehu vyplavuje hormóny šťastia. Základom saunovania je striedanie pôsobenia tepla a chladu na naše telo.
U nás vo wellness nájdete kompletný saunový svet, ktorý zahŕňa parnú saunu, fínsku saunu a infrasaunu. K dispozícii je aj ochladzovací bazén, hydromasážna vírivka s veľkým funkčným priestorom a oddychová miestnosť.
Parná sauna
Parná sauna využíva vzdušnú vlhkosť na príjemné prehriatie celého tela. Sauna sa zahrieva na teplotu v rozmedzí 40 – 50 °C a vlhkosť tu dosahuje až 100%. Telo sa potí no neochladzuje.
V saune sa zdržte tak dlho, pokiaľ sa nebudete cítiť prehriaty. Väčšinou postačí 10 – 20 minút. Po pobyte v parnej saune je postačujúce k ochladeniu použiť vlažnú sprchu.
Para sa vytvára pomocou generátora pary, do ktorého je možné pridávať éterické oleje pre lepšie dosiahnutie relaxačného účinku.
Fínska sauna
Teplota vo fínskej saune sa pohybuje v rozmedzí 75 – 90 °C. Saunovanie vo fínskej saune sa realizuje na cykly. Jeden saunovací proces by nemal presiahnuť 15 – 20 minút. Tento cyklus sa môže opakovať 3 – 4 krát. Počet opakovaní je vždy dobré prispôsobiť aktuálnemu pocitu únavy a vyčerpania.
Potom ako vyjdete zo sauny pokračujte so schladzovaním v bazéne, alebo pod sprchou. Saunovanie pôsobí povzbudzujúco na organizmus, zvyšuje metabolizmus, pomáha odstraňovať toxíny a odpadové látky.
Infrasauna
Sauna sa zahrieva na teplotu 35 – 45 °C. Infrasauna je užitočná pre tých, ktorí nemajú radi príliš horúci vzduch, alebo im to zdravotný stav nedovoľuje.V saune je infračervený žiarič, ktorý vysiela lúče špecifickej vlnovej dĺžky, voľným okom neviditeľné. Dlhovlnné infračervené žiarenie preniká 3,5 – 4 cm hlboko do svalových vlákien a zahrieva ich zvnútra von, v dôsledku čoho sa pot produkuje 3 – 4 krát silnejšie ako normálne. V infrasaune sa potíme nielen cez potné žľazy, ale aj cez mazové žľazy, čo je dôležité, pretože mnohé toxické látky sa nerozpúšťajú vo vode, ale len v telesnom tuku. V bežnej saune tvorí 97 % potu voda, v infrasaune sa „vypotí“ 80 % vody a 20 % tuku, cholesterolu a iných toxických látok rozpustných v tukoch.
Welness sezóna 2024/2025
CENNÍK
nutná rezervácia minimále 1 deň vopred
0907 274 694
* vstup dieťaťa do wellness len v sprievode dospelej osoby. Vstup do fínskej sauny pre deti je potrebné skrátiť na primeraný čas. Zodpovednosť za dieťa pripadá rodičovi.
* ceny sú platné od 18.10.2024 a sú uvádzané vrátane DPH 20%.
* služby je potrebné rezervovať vopred telefonicky na tel. čísle 0907 274 694
* minimálny počet osôb pre spustenie wellness je 6 osôb
* objednávky nahlásiť minimálne 1 deň vopred
